Skip to content

Неправильное питание я его последствия

Август 15, 2009 Автор: admin

В любой литературе, посвященной похудению, важно упомянуть об опасности зайти в этом слишком далеко. Потеря аппетита или поглощение пищи в чрезмерных количествах могут являться симптомами конкретных болезней. Например, нормально потерять аппетит при гриппе. Однако если желание есть вдруг пропадает на фоне полного здоровья у человека, это значит, что он страдает расстройством питания.

Наиболее известные расстройства питания - невротические анорексия и булимия. И тот и другой вид расстройства обычно проявляются у людей со слабо выраженной способностью к самоутверждению, их подавленные чувства могут выражаться в отношении к еде.

Почти 90 % больных - женщины, однако количество страдающих этими неврозами мужчин неуклонно возрастает.

Анорексия

Анорексия в переводе означает "потеря аппетита", однако суть понятия намного сложнее. Иногда термин применяют для описания болезни "желающих похудеть", но страдающие анорексией больше озабочены психологической проблемой достижения автономности, чем сбрасыванием веса. Они часто чувствуют себя беспомощными и неадекватными в социуме, даже если на первый взгляд кажутся уверенными в себе.

Больные анорексией постоянно снижают потребление пищи в стремлении как можно больше похудеть, но результат оценивается ими как доказательство контроля над собой, а не как признак обретенной красоты, часто это сопровождается неверной оценкой своего размера и страхом, что если начать нормально есть, то не удастся остановиться.

Эта категория больных редко прибегает к медицинской'помощи, поскольку такой человек обычно не признает себя больным и не чувствует опасности анорексии. Однако помощь специалиста требуется как можно раньше, и больного следует убеждать обратиться к врачу, не теряя времени.

Дизайнерские сумки dior. с ручной отделкой.

Булимия

Булимия означает "сильный голод". Страдающий були-мией испытывает желание съесть много, эти позывы к перееданию удовлетворяются буквально пожиранием пищи. После этого наступает страх потолстеть, от которого человек избавляется с помощью приема слабительного или диуретиков, искусственно вызванной рвоты или жестокого голодания. Больной испытывает чувство стыда и отвращения. Пища меньше связывается с удовольствием, чем со страхом.

Между анорексией и булимией существует связь: не-эедко страдающие булимией (хотя и меньшинство) ранее традали от анорексии. Такого рода "комплексное" расстройство называется булимарексией. При этом заболевании испытывающие желание съесть много остаются стройными или у них бывают скачки в весе до 45 кг меЖДУ фазами неукротимого поглощения пищи и очищения от излишней пищи путем рвоты или приемов слабительного.

Общественное мнение ценит стройность, и это является серьезной причиной булимии. Моду на худобу устанавливает беспринципная индустрия диет, которая муссирует идею о том, что "тонкое прекрасно". В это же самое время реклама продуктов питания полна восторгов по поводу пищи, способствующей ожирению! Так развивается привычка воспринимать еду как приятное времяпрепровождение, а не как акт поддержания энергобаланса организма, его здоровья.

Напряжение и беспокойство, к которым приводят эти противоречащие друг другу социальные идеи, заставляют неуверенных в себе людей садиться на голодные диеты, чтобы достичь быстрых результатов. Такие диеты лишают организм питательных веществ, в которых он нуждается, и вызывают приступы сильного голода. Когда напряжение и приступы голода снимаются перееданием, возникает булимия как быстрый способ избавиться от пищи. Первоначально худеющие могут рассматривать очищение, которое неизбежно следует за перееданием, как хороший способ контролировать вес, но они часто не отдают себе отчет в катастрофических последствиях.

Булимия влечет за собой серьезные физические и эмоциональные последствия для организма: тошноту, головные боли, усталость, боли в животе, болезни десен, тяжелые запоры, нерегулярные месячные или их отсутствие, раздражительность и депрессию.