Skip to content

Я - шопоголик. Что делать?

Сентябрь 12, 2009 Автор: admin

1) Если вы неплохо зарабатываете по сравнению со своими ближайшими подругами, но к концу месяца неизменно оказываетесь на мели...
2) если ваш любимый, не будучи скрягой, стал всерьез и подолгу выговаривать вам за бессмысленные траты...
3) если из каждых 5 покупок вы пользуетесь максимум одной вещью, а остальные скучают на ваших многочисленных полочках и шкафчиках ...

Значит, вы - шопоголик. И с этим нужно бороться.
1. Определяем причину
Во-первых, давайте разберемся с причинами вашего "шопоголичного" поведения. Наверняка дело в том, что в вашей повседневной жизни не хватает живительных красок радости. Женщины по-разному борются со скукой и чувством неудовлетворенности. Кто-то объедается сладостями до появления тошноты, а кто-то скупает все, что попадается под руку в магазинах.

Если ваша жизнь сера и убога, попробуйте найти в ней что-то интересное. Осуществите давнюю мечту, на которую вечно не хватало денег, сил или смелости. Кто сказал, что научиться играть на гитаре в 30 лет - поздно? Или заняться танцами живота? Или купить ролики и начать "рассекать" на них по окрестным паркам?
И какая разница, что подумает о вас соседка, когда вы прошествуете к лифту с ковриком для шейпинга под мышкой, если вам самой это доставит ту самую долгожданную радость.

2. Формируем мотивацию
Как известно, если у вас нет серьезных причин не делать то, что доставляет удовольствие, вы вряд ли откажетесь от него. Поэтому необходимо найти или придумать какое-нибудь мощное поощрение в случае, если вы действительно перестанете транжирить деньги направо и налево. Пусть это будет какая-нибудь краткосрочная поездка на отдых или посещение концерта любимой группы. На сэкономленные деньги вы наверняка сможете себе это позволить. Мысли о предстоящей награде будут держать ваши shopping-порывы в узде и не позволят расслабиться.

3. Шаг за шагом
Точно так же, как курильщики постепенно уменьшают сигаретную зависимость, шопоголику тоже необходима поэтапная работа над собой. Если вначале вам очень сложно ограничивать свои походы по магазинам, и вы боитесь подступающей депрессии, не прекращайте ходить среди витрин, разглядывать, щупать.

Только не берите с собой деньги - это убережет ваш кошелек от бессмысленных трат под влиянием момента. Наверняка по приходу домой огонек азарта успеет остыть, и вы не понесетесь сломя голову в магазин, зажав в потной ладошке деньги. Если желание покупки велико, а разум подсказывает обратное, попробуйте посоветоваться с близкими людьми. Возможно, они не разделяют ваш энтузиазм по поводу новой люстры в виде бабочки и наверняка скептически отнесутся к полезности "супер-хренорезок".

4. Окружение
Наверняка найдется немало женщин, которые сейчас узнают себя. Итак, одиночный поход по магазинам не приносит вам ни чрезмерных трат, ни бесполезных покупок. Но все меняется, если на шопинг вы отправляетесь с подругой. Вот тут в вас словно вселяется бес. Вы начинаете скупать все подряд: дорогую парфюмерию, на которую у вас всегда была аллергия (подруга милостиво поделилась клубной картой); странноватого на вид снеговика (в подарок на Новый год) даже если на дворе лето; массажер, избавляющий от болей в ступнях (кстати, ступни у вас никогда не болели) и многое другое. В общем, стадный инстинкт в нас, женщинах есть, и с ним нужно бороться.

Перед тем, как оставить n-ую сумму в кассе очередного магазина спросите себя, стали бы вы покупать эту вещь, если бы Кати, Марины, Маши (нужное имя подчеркнуть, или вписать свое) не оказалось рядом. Наверняка именно эта самая подруга, увидев дорогущее платье для коктейля, которое вам и надеть то не куда, воскликнула: "Какая прелесть! В нем ты будешь королевой!". Надо сказать, подобные мысли очень отрезвляют.

5. Дарите радость
Что может быть приятнее, чем подарить кому-нибудь радость. Загляните в свои бездонные шкафы, сдуйте пыль с антресолей. Найдите что-то интересное, но совершенно не нужное. Наверняка кому-то из знакомых или друзей эта вещь пригодится.

Таким образом, вы достигнете двух благоприятных целей сразу: избавитесь от груза прошлых покупок и осчастливите кого-то подарком. Разве не замечательная идея? Многие шопоголики именно с этого начинают борьбу с зависимостью. Сам акт дарения притупляет чувство собственничества. А удовольствие, которое получаешь при виде благодарной улыбки дорого тебе человека, по своей силе ничуть не уступает покупательскому азарту.
Будьте любимы и желанны, милые женщины, и тогда жизнь в погоне за новыми вещами вам покажется пустой и лишенной смысла.

Ольга Сигаева, специально для Женского сообщества Karizma.ru.